Die kindliche Schlafentwicklung ist anders als meistens erzählt wird. Kinder benötigen häufig die Nähe einer Bezugsperson, um zur Ruhe zu kommen und entspannt einschlafen zu können. Dies kann sehr anstrengende Einschlafbegleitungen und Nächten beinhalten. Man ist völlig erschöpft vom Schlafmangel und weiß sich nicht zu helfen. Und dann kommen die Erwartungen anderen hinzu, die der Meinung sind, dass das Kind doch schon längst alleine ein- und durchschlafen sollte. 

Gerade in den ersten Jahren gibt es viele Veränderungen beim kindlichen Schlaf. Ich erkläre euch, wie die normale Schlafentwicklung aussieht und sehe mir mit euch zusammen eure Situation genau an. Dabei betrachten wir die Bedürfnisse der gesamten Familie und schauen, wo Veränderungen in den Schlafsituationen möglich sind. Ihr als Familie entscheidet dann, welchen Weg ihr geht. Dieser Weg kann völlig anders aussehen, als bei anderen Familien. Denn jede Familie hat andere Bedürfnisse und Ressourcen. So lange ihr euch damit wohl fühlt, ist es euer Weg. Und wenn dies nicht der Fall ist, dürft ihr andere Wege ausprobieren.

Ich biete kein Schlaftraining oder -coaching an!